Krčne žile so znak, ne le estetska težava

Pogosto prvih znakov krčnih žil ne opazimo ali jih dojemamo zgolj kot običajno utrujenost. Vendar pa krčne žile lahko kažejo na spremembe v krvnem obtoku, ki lahko sčasoma privedejo do nelagodij, kot so:

  • Teža in utrujenost v nogah
  • Oteklina ob koncu dneva
  • Občutek »napetosti« ali pekočine
  • Nočni krči

V zanemarjenih primerih lahko to privede do zmanjšanja kakovosti življenja. Zato je pomembno biti pozoren tudi na majhne spremembe in vsak dan skrbeti za dobro počutje ven.

Vaša prehrana je lahko potencialna podpora od znotraj

Narava nas je obdarila s številnimi živili, ki lahko prispevajo k dobremu počutju krvnih žil. V ustreznih kombinacijah lahko podpirajo tonus ven, pomagajo zmanjšati nelagodje, spodbujajo krvni obtok in prispevajo k temu, da se telo lažje spoprijema z vsakodnevnim stresom.

Orehi

Bogati z omega-3 maščobnimi kislinami, magnezijem in vitaminom E, ki lahko prispevajo k ohranjanju elastičnosti krvnih žil.

Česen

Vsebuje alicin, sestavino, ki lahko potencialno pomaga zmanjšati nelagodje in spodbuja krvni obtok.

Zelje

Vsebuje vitamina C in K ter flavonoide, ki lahko prispevajo k dobremu počutju krvnih žil in pomagajo zmanjšati krhkost kapilar.

Citrusi

Vitamin C lahko prispeva k odpornosti sten krvnih žil, bioflavonoidi pa lahko spodbujajo mikrocirkulacijo.

Banane

Vir kalija, minerala, ki lahko pomaga uravnavati telesne tekočine in prispeva k dobremu počutju krvnega tlaka.

Jagodičevje

Borovnice, robide in maline so bogate z antociani, ki lahko prispevajo k dobremu počutju kapilar in podpirajo venski tonus.

Živila, ki se jim je pri krčnih žilah bolje izogniti

Obstajajo določene prehranske navade, ki lahko dodatno obremenijo žilni sistem. Priporočljivo jih je omejiti ali se jim izogniti:

Slana živila

Lahko prispevajo k zadrževanju tekočine v tkivih

Sladkor in sladkarije

Lahko vplivajo na raven glukoze in prispevajo k manjšim nelagodjem

Alkohol

Lahko prispeva k dehidraciji in spodbuja širjenje krvnih žil

Mastna ocvrta hrana

Lahko zmanjša učinkovitost krvnega obtoka

Vsakodnevna nega – preprosti domači rituali

Redne domače navade lahko pomagajo lajšati nelagodje v nogah. Ne nadomeščajo zdravniške oskrbe, temveč jo lahko le dopolnjujejo:

Zeliščne kopeli (kamilica, meta, žajbelj)

Lahko pomagajo lajšati napetost in spodbujajo sproščanje

Obkladki iz zeljnih listov

Tradicionalna metoda, ki lahko pomaga zmanjšati otekline in blažiti draženje

Glineni obkladki

Lahko pomagajo zmanjšati odvečno tekočino v tkivih in dajejo osvežujoč občutek v nogah

Vse, kar lahko pomaga vašim nogam – v enem samem izdelku

Vsakodnevna nega nog ni nujno zapletena. Prav zato je nastal Ultraven – večnamenski gel na osnovi naravnih sestavin, ki združuje elemente, ki lahko potencialno prispevajo k dobremu počutju ven in dajejo občutek lahkotnosti.

  • Naravne sestavine
  • Prijetna tekstura brez mastnega sijaja
  • Udobje ob redni uporabi
  • Uporablja se lahko zjutraj ali po dolgem dnevu

Vsakodnevne navade, ki lahko pomagajo vašim nogam

Preprosta, a redna dejanja lahko spodbujajo venski povratni tok:

Ultraven je lahko del vaše vsakodnevne rutine, če občutite naslednja nelagodja:

  • Občutek teže v nogah po delovnem dnevu
  • Občasni krči ali občutek utripanja
  • Utrujenost ali nelagodje v mečih
  • Zmanjšana elastičnost kože na nogah

Zahvaljujoč uravnoteženi formuli Ultravena:

  • Lahko pomaga tonizirati vene in kapilare
  • Lahko pomaga zmanjšati lokalno napetost in občutek teže
  • Lahko potencialno spodbuja mikrocirkulacijo in limfno drenažo
  • Po nanosu daje občutek svežine in lahkotnosti